雪域高原上的追光者，甘南洲足球队的绿茵坚守，雪域绿茵追光者，甘南洲足球队的坚守

2026-08-08 09:51:47 28阅读

雪域高原的凛冽寒风，裹挟着甘南草原的辽阔与坚韧，甘南洲足球队如一群追光者，在绿茵场上书写着坚守的故事，高海拔的稀薄空气与简陋的训练条件，从未磨灭他们对足球的热爱，每一次奔跑、每一次射门，都是对梦想的执着；每一滴汗水、每一声呐喊，都回荡着高原儿女的豪情，他们用双脚丈量草原，用热爱点燃希望，在雪域之巅，让足球的光芒照亮每一个角落，成为这片土地上最动人的坚守与力量。

在平均海拔3000米的甘南藏族自治州,草原的风裹挟着青草与泥土的香气，掠过广袤的草甸与连绵的雪山，在这片被称为“雪域江南”的土地上，有一支特殊的足球队——甘南洲足球队，他们没有职业联赛的光环，没有顶级的训练设施，却用双脚在高原的草地上踩出了属于自己的足球梦，成为高原足球精神最鲜活的注脚。

从草原到球场：一支球队的诞生

甘南洲足球队的故事,始于2010年一个夏日的午后，当时在甘南州合作市工作的藏族青年才让加，和几个同样热爱足球的汉族、回族朋友，在市体育场的煤渣场地上踢了一场“野球”，那天，高原的阳光格外烈，汗水浸透了他们的球衣，却浇不灭心中对足球的热爱。“咱们不如组个正式球队吧！”才让加抹了把汗，提议得到了所有人的响应。

就这样,甘南洲足球队在简陋的条件下成立了，最初的队员来自各行各业：有开小卖部的老板，有中学体育老师，有刚毕业的大学生，甚至有牧区的牧民，他们白天要工作、放牧、照顾家庭，傍晚才匆匆赶到体育场训练，场地是土质的，下雨后泥泞不堪，晴天则尘土飞扬，但没人抱怨。“能在高原上踢球，本身就是一种幸福。”球队队长、藏族球员卓玛（球队中唯一的女性球员）笑着说，她的加入打破了人们对“高原足球是男性运动”的刻板印象，也让球队多了几分坚韧与细腻。

高原上的“足球课”：缺氧不缺精神

甘南的高原环境,是球队面临的第一道难关，平均海拔3000米以上，氧气含量仅为平原地区的70%，跑几步就气喘吁吁是常态，刚开始训练时，队员们常常刚跑半圈就累得蹲在地上喘粗气，但没人选择放弃。

“高原训练不能急，得慢慢适应。”球队教练、 former 职业球员李强（汉族，来自甘肃兰州）说，他特意制定了“阶梯式训练计划”：第一周以慢跑为主，适应海拔；第二周增加短距离冲刺；第三周才开始对抗训练，为了提升队员们的耐力，他们还借鉴了藏族牧民“放牧式训练法”——在草原上长跑，追逐牛羊，既锻炼了体能，又亲近了自然。

“缺氧不缺精神，艰苦更能磨炼意志。”这是队员们常挂在嘴边的话，2015年，球队参加甘肃省业余足球联赛，决赛当天突降大雪，场地结了一层薄冰，裁判担心球员安全，提出延期，但队员们一致坚持比赛。“我们是甘南的代表，不能在困难面前退缩！”他们在泥雪中拼下了亚军，虽未夺冠，却赢得了对手的尊重。“那场比赛，让我们真正理解了‘足球精神’。”才让加说。

足球为桥：连接不同民族的“甘南故事”

甘南是多民族聚居区,藏族、汉族、回族、土族等民族在这里和谐共生，甘南洲足球队，就像一座桥梁，用足球连接了不同民族的心。

球队中,藏族球员占比超过60%，汉族、回族球员占剩余部分，训练时，大家用普通话交流战术，休息时则用各自的方言开玩笑，藏族球员会教队友跳锅庄舞，汉族球员会给队友讲城市里的足球故事，回族球员则常常带来自己做的油香和点心。“在球场上，我们只有‘队友’这个身份，没有民族之分。”卓玛说，她的丈夫起初不支持她踢球，觉得“女孩子踢球不文静”，但看到她和队友们训练时的快乐，看到球队在社区比赛中的影响力，慢慢转变了态度，还成了球队的“铁杆球迷”。

2018年,球队组织了一场“民族团结友谊赛”，邀请了甘南州各民族代表队参加，比赛当天，草原上来了上千名观众，他们穿着民族盛装，为场上队员加油助威，藏族阿妈带着青稞酒，汉族大叔拿着锣鼓，回族小朋友举着加油牌……那一刻，足球超越了运动本身，成了民族团结的纽带。