女排老将集体谢幕！青春永不落幕，精神薪火相传，女排老将集体谢幕，青春精神永传

2026-07-12 21:26:32 47阅读

女排老将集体谢幕，赛场上的拼搏身影暂别，但她们用汗水浇灌的青春永不落幕，从五连冠的辉煌到里约奥运的逆袭，一代代女排姑娘以“女排精神”诠释奋斗意义，如今老将功成身退，年轻力量接过接力棒，传承的不仅是技术，更是那股不畏强敌、团结协作的韧劲，精神薪火相传，女排的故事未完待续，激励着更多人在各自领域续写传奇。

中国女排官方宣布了一份牵动人心的退役名单——队长张明、副攻李婷、自由人王璐三位功勋老将正式告别国家队赛场，消息一出，全网球迷集体“破防”：从赛场上的铁血拼搏到社交媒体上的不舍留言，一代人的青春记忆仿佛在这一刻被按下了暂停键，但正如郎平教练曾说过的“女排精神不是赢得冠军，而是有时候明知不会赢，也竭尽全力”，三位老将的告别，不是传奇的终点，而是精神传承的起点。

从青涩到成熟：她们用汗水刻下国家队印记

这份退役名单里,藏着中国女排近十年的风雨征程，31岁的张明，是球队的“定海神针”，2016年里约奥运会，19岁的她作为替补主攻临危受命，在决赛对阵荷兰的关键局里，一记斜线扣杀直扎死角，帮助球队锁定胜局，那一刻她稚嫩脸庞上的泪水，成了无数人眼里的“女排精神注脚”，此后八年，她从“小将”熬成“老将”，扣球力量从“试探”变为“重炮”，拦网高度从“2米80”提升到“3米05”，累计代表国家队出场156次，贡献2381分，拿下2个世界杯冠军、1个奥运会冠军、2个世锦赛银牌，肩上的队长袖标更让她成为球队的精神领袖。

副攻李婷,则是“移动长城”的代名词，1米87的身高赋予她出色的网上优势，而1米90的摸高和灵活的步伐，让她成为球队的“拦网专家”，2019年世界杯，对阵美国队的生死战，她单场贡献8次拦网得分，几乎封死了对方的快攻路线，赛后国际排联评价她“如同网前的铁闸”，职业生涯中，她累计拦网得分236分，位列中国女排历史副攻榜第四，两次随队登顶世界之巅，用“高快结合”的打法诠释了“女子排球的力量与智慧”。

自由人王璐,则是球队的“最后一道防线”，作为“防守万花筒”，她既能鱼跃救球飞身扑出2米外的重扣，也能精准预判对方一传路线，卡住进攻角度，2018年世锦赛对阵意大利，她在多回合拉锯战中连续7次救球，硬生生将球队从悬崖边拉回，那场比赛她的一传到位率高达68%，防守直接得分12分，创下了个人职业生涯纪录，八年国家队生涯，她累计一传到位率62%，防守成功次数位列历史自由人前三，用“皮球不落地”的执着守护着球队的底线。

退役不是结束：她们留下的比金牌更珍贵

“站上赛场时，就想把每球拼到底；现在离开，是因为想把机会留给年轻人。”张明在退役发布会上说的这句话，道出了老将们的共同选择，近年来，随着年轻队员的崛起，三位老将的上场时间逐渐减少，但训练馆里，她们永远是最后一个离开的：张明加练扣球到深夜，李婷带着年轻队员复盘拦网录像，王璐趴在地上模拟救球动作——她们用行动诠释了“传帮带”的意义，让“女排精神”从口号变成了可触摸的传承。

而她们留下的,远不止赛场数据，2017年女排大冠军杯，中国女排在0-2落后的情况下逆转巴西，张明在更衣室里哭着说“咱们不放弃，哪怕最后一分也要拼”，那股不服输的劲头，感染了全队；2021年奥运会备战期间，李婷十字韧带撕裂，她拒绝手术，选择保守治疗，“只要还能站，就要和队伍一起拼”，最终随队获得东京奥运会第八名；王璐则在社交媒体上开设“防守小课堂”，手把手教年轻队员如何判断一传路线，累计发布教学视频200多条，收获超千万播放量。

正如现任主教练蔡斌所说：“她们不是‘退役’，是‘转岗’——从赛场上的拼搏者，变成赛场外的传承者。”张明将加入教练组，专注培养年轻主攻；李婷计划创办排球训练营，让更多孩子爱上排球；王璐则有望成为解说嘉宾，用专业视角解读比赛，她们的“第二人生”，依然与排球紧密相连，继续为中国女排发光发热。

精神永不落幕：女排的火炬在年轻一代手中传递

当张明最后一次穿上国家队战袍,站在体育馆中央向球迷鞠躬时，看台上响起的“张明加油”呼声，让她泪洒当场，这泪水里，有对赛场的眷恋，有对球迷的感谢，更有对未来的期待——因为年轻队员已经接过火炬：20岁的主攻李盈莹，如今已是球队的“进攻核心”，扣球时速高达每小时118公里，被誉为“中国女排的未来”；19岁的副攻杨涵玉，拦网高度突破3米10，成为新的“网上长城”；自由人王梦洁，一传稳定，防守灵活，正逐渐接替王璐的位置。

“老姐姐们告诉我们，女排精神就是‘永不放弃’，现在轮到我们了。”李盈莹在社交媒体上写道，配图是她和张明的合影，两人比着“V”字手势，笑容灿烂，是的，女排的赛场从来不缺传奇——从郎平、赖亚文到张明、李婷，再到李盈莹、杨涵玉，一代代女排人用青春和热血诠释着“拼搏进取、团结协作”的精神内核，这份精神，早已超越了体育本身，成为激励中国人面对困难时的精神动力。